Je bent van harte welkom in mijn praktijk waar ik dertig jaar ervaring opgedaan in de reguliere gezondheidszorg gebruik in mijn praktijk voor Integrative Medicine, coaching, bewustzijnsontwikkeling en Zhineng Qigong ( chinese bewegingsleer). Samen gaan we op weg en werken we aan het versterken van je immuunsyteem, een gezonde leefstijl, gezond gewicht, meer rust en ontspanning ervaren om zo je algehele gezondheid en welzijn te verbeteren.
Weten wie de mens achter de klacht is dat is mijn drijfveer.
Leefstijlcoaching
Zorgt voor veranderingen op het gebied van voeding, beweging, middelen, slaap, verbinding en ontspanning. Ik begeleid je bij het nemen van de regie over je gezondheid en welzijn. Doel is dat je een leven kan leiden waar je je goed bij voelt, met alle mogelijkheden en beperkingen die je hebt. Dus coachen vanuit jouw eigen doelen, wensen en behoeften op een manier die precies bij jou past. Er moet niets. Het gaat erom dat je zelf de mogelijkheden en de motivatie vindt om een beter en gezonder leven te gaan leiden.
Integrative Medicine
Is een moderne visie op zorg en richt zich niet zo zeer op ziekte, klachten en beperkingen, maar op vitaliteit, welbevinden en mogelijkheden. Deze benadering gaat er vanuit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, een holistische benadering. Jij, als zorgvrager, wordt nooit alleen beoordeeld op de lichamelijke klachten maar in de brede context van fysieke-, psychologische- en sociaal-culturele factoren en zingevingsvragen die jou uniek maken.
De belangrijkste pijlers van Integrative Medicine: